暑くなったり、涼しすぎたり・・・初夏ですね。

皆様、こんにちは。
最近は気温の変動が激しいですが、体調を崩している方はおられませんか？

季節や天気に振り回されてしまう人が多々います。
そうでなくても、生きている限り、日々いろいろな出来事がありますよね。
プラス気候にまで左右されてしまったら、大変ではありませんか？

今だけを生きてみてください。
暑さを愛で、寒さを心地よく感じ、雨を恵と捉え、風を心地よく受け、嵐が来たらエネルギーをもらい、夜が長いならイルミネーションに感動し、昼が長いならテラスでたっぷりと太陽の恩恵を受ける。
すべてが素晴らしい時間になるはずです。

それでももし、凹凸に乱れてしまう自分が存在するなら、日々こなすべきことを淡々とこなしてみてください。ひたすら繰り返し、淡々と。下手な瞑想よりもずっと効果がありますよ。

ただし、基本は自分を信じること。愛すること。
どうやって？やり方はありません。そう決めればいいだけです。
思うより、ずっとずっと容易に叶うはずですよ。

来週末から８月いっぱいまで、少し長めの夏休みをいただきます。
９月から、またさらにパワーアップして、皆様とお会いできるのを楽しみにしております。
どうぞ、心穏やかに、しかしワクワクする良き夏をお過ごしください＾＾
いつも、ありがとうございます！