こちらは、レイキヒーラーきららの日々のブログと最新のお知らせになります。
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私は頑固な人が苦手なのだけれども、理由がわからない。
日常生活の中で、何が起きても「何故？」と考えることをほとんどしない。
起こってしまった事に対処する今に集中し始めてしまうのだ。
「何故ですか？」と、まるで何故を持っているのが当たり前のような顔で聞かれると、ちょっと面倒くさくなり、即席で答えを作ってしまうこともある。
困るのは後日に同じ質問をされると、作った答えを忘れてしまっていて、答えが変わる・・・。
何故の理由が必要なのは、どうしてなのだろう？
世の中の人、まさか全員が、いつも何故？なぜ？何故？って考えているの？？
直感で選んだ選択に、何故は要らないと思うし、突然起きてしまった事（もう戻らない）にも何故を考える時間はあまり有効でないような気がする。
私はレイキを教えているけど、先生には向いていないといつも思っています。
ただし向いていないから、良い先生ではないとは思ってはいません（笑）
この何故を得意としない人間なのは確かです。
でもレイキにおいては、正直レイキに限らず、私が優秀だと思う人の何故は少ない。
何故？なぜ？何故？の方へ、
少しこの何故を置いて見ませんか？
もっと違う時間と心の使い方が出来ると思います。
私の方は、もう少し何故を意識してみます。
ちょっとだけ、それぞれの世界をのぞいてみましょうか。
ずっと元気にしておりました・・・そして今もとても元気にしております！
（ブログを更新していなかったので、最近よく聞かれまして・・・）
皆様はいかがですか？お元気ですか？ココロとカラダ♪
コロナが世の中今一番の話題ですから、あえて書きますが、コレそう簡単には終わらないと思いませんか？いえ、終わってほしい、と希望を持つのは悪いことではないですが、発生してしまったウイルスですから、もう終わることはないのです。
せっかくなので、いろいろ要らないことや要らないものを整理整頓するのもいいですね。
それから、予測の難しい未来をココロに描くより、今、楽しいこと見つけるのも悪くないです。
来週から外出制限が緩和されますが、今週と来週ではコロナさん、なんにも変わりません。
同じままです。だから、コロナ以前の生活に戻るわけではないわけですよね。
私の趣味は走ることなので、例えに使わせたもらいますが、最初はセミマラソンくらいの感覚で、ちょっと早めに走ってました。
途中で、あっこれはいけない！もっと長いんだ。フルマラソンくらいのイーブンペースで過ごそう！なんて思ってみたもののしっくり来ない。
あぁなんだウルトラだ！ウルトラマラソン！そう１００キロ走るときにもう早さはいらない。
ちょっとゆっくりと感じるペースを維持するだけ。修行僧のように無心に。でも、今、呼吸して。
う～ん、このペースでバッチリだ！！！となってから、本当に楽に、毎日なぜか鼻歌を歌うほど、たのしく充実して送ることができるようになりました＾＾
急いではいけないです。早く前に戻ろう、戻りたいなんて思うのも空しくなるだけです。
こんなハズではなかった、も良いですが、こんなはずになってしまったので、受け入れる。
どんな人生も、そう悪いものではないです。
雨には雨の、晴れには晴れの過ごし方があるわけです。
ゆっくり目のイーブンペースで生きることが、こんなに楽だとは思わなかったです＾＾
学びというより、良い気づきでした！
さぁこれからも、どんな未来が来ても、楽しく元気に生きてゆきましょう！！！
皆様、コロナ蔓延ゆえの外出制限下の日々、どのようにお過ごしですか？
私もここ数週間、生活のリズムが変わり、どっぷりしっかりこの環境に浸かっております。
個人的に春はマラソンシーズンなのですが、当たり前の如くすべてのレースがなくなり、秋に延期になったり・・・でも延期になった大会、わずか数か月後に本当に出来るの？もしくは来年は大丈夫？と思ってしまうくらい、そんなに早くすべてが落ち着く気が全くしていない。
希望的憶測な感覚で捉えてしまっています。
しかもコロナとの共存が始まったばかりで、これが消えてなくなることはないわけです。
元の生活に、何もなかったかのように戻れるということもない気がします。
今はすべてが世界中が変わって行っている最中なんだろうなと感じています。
私たちの価値観も変わらざる負えなくなり、今とこれからの生活に合わせて生きてゆく。
今までの価値観を持ち続ける人には、辛くて険しい未来となるでしょう。
今とこれからの当たり前を受け入れてやっていける人は、サバイバーとなるわけです。
すっかりサバイバーになるぞモードになった私は、日々、充実して過ごしています。
この限られた世界の中で、変にポジティブになることはなく、あくまでリアリストとして。
いずれの世も、これからも世界も、地に足をつけることが大事です。
今ある自分、今できること、今だから、こうする。そして、今はこれしかできない。
まずは、目の前の現実を受け入れてください。
今起きていることは、気のせいではないのです。
以前はああだった、これはこうだった・・・はい、わかりました。でも、もうそこには戻りません。
ついこの前までの過去ですが、私たちはもうそこから遠いところに来てしまいました。
もしかしたら！こうなっていくはず！OOなら、いいな・・・時間潰しの妄想で止めておきましょう。
コロナが落ち着いた後に来る世界は、今までとは全く違います。
順応していくためには、今、この時にしっかり足をつけることを意識してくださいね。
皆様、いかがお過ごしですか？
体調など崩している方はおられませんか？
それより心配なのは、心。心はしっかり元気にしていますか？
外出制限がやはり延長になりましたね。これに驚いた人はいないでしょう。
私は、本当に忙しくしています（笑）
遠隔セッションではなく、日々の日常生活です。
（その合間を見つけて、遠隔セッションの依頼をこなしている感じです＾＾）
学校が休校になっていますから、毎朝９時半くらいに、娘の担任の先生から今日すべき課題が送られてきます。うちは全員朝方で、７時には起きていて、朝食後はまずアパルトマンに庭に出て朝日を浴びます。
そして娘の課題を先生のようになって一緒にこなします。その後、ランチは一緒に作ります。
せっかくなので料理のイロハを教え込んでいます。勉強より大事よ！と言いつつ＾＾
その後、午後の勉強と日本語学習など、そしてバレエのレッスンです。これも先生からビデオが届きます。
これらの時間の合間で、庭に出て、一緒にスポーツします。
バトミントン、サッカー、もも上げなどの走り系・・・気づくと、夕食の準備をしなくてはいけない時間になります。
とにかくバランス良く美味しく食べたいので、料理も手を抜いていません。
こんな感じで１日があっという間に過ぎ、夜は、ベットに入ったら、驚く早さで夢の中＾＾
外出がほぼ出来ず・・・ですが、この今の状況を見ていると、きちんと守るべきだと思います。
できるだけ、不急不要の外出を避けることが、本当に今は大事です。
いつ沈静するかわからないコロナですが、この不便な生活の中でも、生きる力が試されている時だと思って、いろいろなこと出来る範囲でチャレンジしてみるのも良いかもしれません。
ワクワクはできなくて当然です。でも、落ち込むこともないわけです。
気持ちから、負けないでください。心の元気は免疫力を高めます。
仮にコロナにかかっても、そのウイルスに負けなければいいのです。
もう今は、誰がどこでコロナにかかっても、おかしくありません。
だから、心身ともに自分を整えて、準備をしておいてください。
