こちらは、レイキヒーラーきららの日々のブログと最新のお知らせになります。
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夏休みのお知らせ：２０２２年６月２５日～８月末日
（この期間はメールの返信が送れます。また携帯電話は通じないこともありますのでご了承ください。）
＊yahoo.co.jpアドレスからのお問い合わせなど、不着が相次いでいます。
恐れ入りますが、他のアドレスがない場合は、ＳＭＳか電話でご連絡ください。
皆様、こんにちは。
最近は気温の変動が激しいですが、体調を崩している方はおられませんか？
季節や天気に振り回されてしまう人が多々います。
そうでなくても、生きている限り、日々いろいろな出来事がありますよね。
プラス気候にまで左右されてしまったら、大変ではありませんか？
今だけを生きてみてください。
暑さを愛で、寒さを心地よく感じ、雨を恵と捉え、風を心地よく受け、嵐が来たらエネルギーをもらい、夜が長いならイルミネーションに感動し、昼が長いならテラスでたっぷりと太陽の恩恵を受ける。
すべてが素晴らしい時間になるはずです。
それでももし、凹凸に乱れてしまう自分が存在するなら、日々こなすべきことを淡々とこなしてみてください。ひたすら繰り返し、淡々と。下手な瞑想よりもずっと効果がありますよ。
ただし、基本は自分を信じること。愛すること。
どうやって？やり方はありません。そう決めればいいだけです。
思うより、ずっとずっと容易に叶うはずですよ。
来週末から８月いっぱいまで、少し長めの夏休みをいただきます。
９月から、またさらにパワーアップして、皆様とお会いできるのを楽しみにしております。
どうぞ、心穏やかに、しかしワクワクする良き夏をお過ごしください＾＾
いつも、ありがとうございます！
皆様、お元気にされていますか？
またしばらくブログの更新をサボっていたようで、申し訳ありません。
少しずつ春から夏に近づいてきた陽気の５月。もう５月！？と驚いていないで、ちゃんと季節の移り変わりや、青々とした木々の美しさを堪能してくださいね。
４月の学校バカンスになった途端、ブルターニュ、ザルツブルク、アイルランドと色々出かけていました。
旅ってやっぱり最高ですね！コロナ禍になり、移動を制限されたからこそ、改めて気づいた私の人生には欠けてはならない大切な要素がまさに「旅」でした。
私の場合は日常から逃げるとか一瞬休息するとか、そういう類の休みの取り方ではありません。
まったく違うエネルギーのと空気の場所に身を置き、自分を浄化しエネルギーを循環させ、さらに研ぎ澄まさせる・・・これが根本にある自分の旅の目的です。
そういう意味で、久しぶりに良い時間を過ごしました。
最近の私は変化を以前にもまして求める傾向にありますが、それは本来誰にでも当てはまる自然と起こる変化（変わらないものはありませんから）を恐れないためなのかな、とも思います。
なんだか上手に説明できていませんね、笑
今日は何かを伝えたいとか、言いたいとかではなく、書きたいことをそのまま書いてみました。
プラス、皆さんとてもお優しいので、時々生存確認のメールやＲＤＶのお問い合わせもいただきます。
ですので、このように、元気です！と宣言しておきますね＾＾
さて今年の夏休みのお話です（気が早いですか？）。
今年は６月２５日より８月末までお休みをいただきます。
もし夏前にセッションや伝授をご希望の場合は、早目にご予約をお取りください。
通常６月はもっとも予約が埋まりやすい月となりますので、ご了承いただけると幸いです。
いつも、いつもありがとうございます。
皆様、お元気にされていますか？
なかなか心穏やかに過ごし難い世の中ですが、不安や恐怖に振り回されてはいませんか？
本日は春分の日。宇宙では今日が元旦だそうです。
１月１日に上手くスタート切れなかった人、旧正月の新しい流れに乗れなかった人。
今がチャンスです！素晴らしい２０２２年を過ごす流れを作りましょう。
人は今しか生きられません。なのに過去を悔い、もしくは懐かしみ、未来を心配し、もしくは期待し、今に心を留めておられない方が多いような気がします。
先どころか、明日は誰もわかりません。
だからと投げやりになるのではなく、今を一生懸命生きてみませんか？
とにかくいっぱい笑って、ワクワクして、出来ないと思っていたことにトライしたり、躊躇していたことを実行に移したり・・・今を大切にすれば、やりたいことがあり過ぎて、悩む時間などないはず！
少し前になりますが、娘に「ママが絶対にやりたくないことは何？」と唐突に聞かれ、う～んと考えた私の口から出て来た答えは「ピアスの穴を開けることと、前髪を作ること」と、笑
そして「なんで？」と聞かれたわけです。でもこの「なんで」の答えがどうしても思い浮かばない。
な～んだ絶対にやりたくないって根拠がない思い込みだ！って気づいたら、心がいつもより軽くなり、翌日には人生初めてのピアスの穴を開けに行きました。
その２週間後には、バッチリの前髪付の髪型に変え・・・どっちもワクワクを増やしてくれて、今でもやはり何故に絶対ダメだったのかわからない、笑
自分の中のこだわりって、この程度。むしろ逆らってみる方が面白い。
逆らってみると、人生がいつもと違う方向に流れ出すのですけど、これがまた新鮮で楽しい！
今まで視界の隅にも入ってなかったようなことを、この２０２２年はできる限りたくさんしたいな～と心より思っています。
皆様はどうでしょう？何からスタートしていいかわかりませんか？
まず、今の自分をちょっと崩してみましょうか？絶対はないって、知っていますか？
あけましておめでとうございます、と書いたのがつい昨日のことのようです・・・
もう旧正月も過ぎ、１ヶ月経ってしまっていたのですね。
年始は心新たにレイキに向かい合う方が多く、忙しく、充実した時間を過ごしていました。
最近よく食べ物のことを聞かれます。
「やはりお酒はいけないですか？」「カフェイン控えた方がいいですよね？」「お肉って食べない方が良いですよね？」などなど。
もちろん、身体に入るものは大事です。食べもので健康にも病気にもなれるのは事実ですから。
しかし、必要以上にストイックにならずに、要は頭で考えずに、もっともっと自分の身体の声を聞いてみてほしいのです。同じ人でも時期によって、もしくは身体に溜まったものによって、食べられるものと食べられなくなるものが変わったりします。
ストレスや心を埋めるためにダラダラと食べ物を口にするのは良くないですが、太りたくないからということで、軽い食事制限をし、結局お腹が空いて、その後に食べている・・・カロリーとしてはプラスマイナスゼロかもしれませんが、心は疲れていますよ。
ちなみに私はフルーツだけを食べていた時期が２年ほどありました。
それから大好きなお酒を断った時期も２年ほどありました。
肉食を豪語しておりますが、最近はなぜか赤肉を食べたくなりません。
要はバランスです。身体の中のバランスが崩れた時に、それを感じ取るセンサーを持ってほしいのです。
本や人の健康法、もしくはダイエットに気を取られて、自分自身にとってはもしかしたら無駄かもしれない変な制限はしないでほしいのです。
私の口癖は「心が健康なら、毎日ファーストフードを食べても身体も健康でいられます！」という極論です。
極論ですが、あながち間違ってもいないような気がしています。
心身がきちんと正しく機能していれば、無駄なものは身体の外に出されますし、必要なものはちゃんと吸収されます。
いずれにしても大事なのは、今の自分は何を受けつけて、何を欲しているか。
感情ではなく、身体の中の声をしっかりと聞きとり、受け止めてほしいのです。
それが一番正しい健康法です。
そしてこれが一番も！ありません。みんな違うのですから。
絶対と決めつけず、考えが変わることもありとしましょう。
あなたにとって身体に良い食べ物はずっと同じではないかもしれません。
時々は心を元気にするだけの栄養価としてはゼロなものでも口にすることも大切ですよ。
今、何が食べたいですか？
